Mein Haupttherapieverfahren ist die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), welche sowohl wissenschaftlich als auch sozialrechtlich anerkannt ist. Darüber hinaus habe ich mich in weiteren Therapieansätzen fortgebildet und lasse diese bei Bedarf in meine Arbeit einfließen, zum Beispiel die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Schematherapie, und Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT).

Gemeinsam entwickeln wir im sicheren Rahmen der Psychotherapie neue Denkmuster und Verhaltensweisen, die im Alltag erprobt und eingeübt werden können.

Ich lege großen Wert auf eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung auf Augenhöhe und Transparenz im therapeutischen Prozess. Deshalb werden Therapieziele und -schritte stets in enger Absprache mit den Patient:innen evaluiert. Ziel ist es, Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.